01.
Systemische Aufstellung hilft Dir, die Dynamik in Deinen Beziehungen zu verstehen, indem Du Deine Gefühle in den Mittelpunkt stellst und Deine Familie und Ihr soziales Umfeld in den Kontext einbeziehst. Aufstellungen sind eine wirksame Methode, um Dynamiken in Beziehungen zu erkennen, die Dir vorher nicht bewusst waren.
02.
Körpertherapie konzentriert sich darauf, die Energie in Deinem Körper wieder in Fluss zu bringen,
damit Du Dich befreiter und lebendiger fühlen kannst.
Dazu gehören Techniken wie progressive Muskelentspannung, Atemtechniken, Visualisierung und Körperarbeit. Diese Techniken helfen Dir, Dich selbst wahrzunehmen, Deine Körpersprache zu nutzen, sich zu entspannen und neue Energie für Deinen Alltag zu schöpfen.
03.
Die transpersonale Psychologie ist die Kunst, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu nutzen, um tiefe spirituelle Erfahrungen zu machen und unser spirituelles Potenzial zu entfalten.
Diese Techniken helfen Dir, Deine spirituellen und emotionalen Bedürfnisse zu erkennen, Dein Bewusstsein zu erweitern und Dein volles Potenzial zu nutzen.